人吃饱饭后，食物需要在胃肠里消化吸收。这样，就需大量血液携带营养物质进入胃肠道帮助消化。于是身体其他部位的血液就减少了，脑子是身体很敏感的器官，血液一减少，人就变得迷迷糊糊的，想睡觉。